Salí a almorzar con mi familia.
Veía como comían pan, carne, papas fritas y cosas por el estilo. Olía de todo. Galletas con crema. Helado. Frutas. Tortas. Pan. Calorías y mas calorías por todas partes, mientras que yo, solo comía un surtido de ensaladas. Mi madre a cada rato me preguntaba si quería probar lo que ellos comían y yo decía que no, pero cada vez que me preguntaba, mi decisión a no comer se iba desgantando. Fue muy dificil.
Desayuno: 0
Almuerzo: Lechuga (20) , Apio (18 ), Tomate (40), Zanahoria (60), Rabano (19), Repollo (30), Palta (110), Betarraga (40).
Cena: 0
Total Calorías: 337
*-*! sé que no siempre comeré menos de 500 calorías. Mi madre nunca más me permitirá solo comer verduras a la hora del almuerzo.
3 Palabras de Aliento:
Rebueno tu intake linda
Ojala lo puedas repetir
un beso
es dificil, pero nena, mira tu intake, estuvo buenisimo si hubieras comido todo lo que comio tu familia el itake seria un desastre
un beso hermosa.
Gracias por pasarte
Cuidate
Te sigo
Pues esta super requetebien tu intake,que valor al resistirte a la tentación d tanta comida cn tantas calorías junta, me alegro de q logres controlarte, t sigo el blog, q te vaya todo bien :)
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